Jogurt i mliječni minerali: jačanje zubi i prevencija karijesa

Mineralizacija cakline kontinuiran je proces koji zahtijeva stalnu dostupnost kalcija i fosfora u slini. Prirodni jogurt bez dodanih šećera pruža ove minerale u obliku koji tijelo lako prepoznaje i ugrađuje u strukturu zuba. Mliječne kiseline u jogurtu također pomažu u održavanju zdrave pH ravnoteže u ustima, čime se sprječava rast bakterija koje uzrokuju karijes. Pojedite jednu porciju od sto pedeset grama jogurta dnevno kao međuobrok. To osigurava potrebne gradivne elemente za vaše zube i kosti tijekom sljedećih dvanaest sati regeneracije.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *